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다이어트 식단

08월 28일( 점심식사 421kcal)

다신등급

웅이닷
  • 2020.08.28 14:25
  • 61
  • 0
점심 421kcal 14:24
탄수화물(21.9%) 74.63 / 341g
단백질(26.1%) 16.45 / 63g
지방(13.1%) 6.82/ 52g
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
 132kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
낙지볶음
(1/4인분, 50g)
 46kcal
식빵
(1/2쪽, 20g)
 55kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1/2큰술, 10g)
 33kcal
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