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다이어트 일기

02월 22일 (음식 905kcal)

다신등급

비오

  • 2016.02.22 18:50
  • 40
  • 0
아침식사 : 378kcal (41.77%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
오곡밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal
북어국 (1/2인분, 125g) 66kcal
동그랑땡 (1인분, 20g) 41kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 152kcal (16.80%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
저녁식사 : 375kcal (41.44%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[CJ] 알래스카연어 (1회, 100g) 245kcal
볶은땅콩 (1인분, 20g) 113kcal
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