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다이어트 식단

08월 28일( 저녁식사 486kcal)

다신등급

다이어트호박이
  • 2020.08.28 20:44
  • 39
  • 0
저녁 486kcal 19:46
탄수화물(4.9%) 17.86 / 368g
단백질(81.0%) 54.25 / 67g
지방(41.1%) 23.00/ 56g
연어회
(2인분, 224g)
 328kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
간장
(1.5큰술, 22ml)
 9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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