이틀째:)
다욧일기
아침은 찐고구마랑 우유랑 미니크로와상2개점심은 김하고 밥,물만두1개저녁은 글쓰고 곰국하고 밥먹을 예정운동은 사진에서 추가로 런지 한다리당25번난 런지할때마다 무릎에서 딱딱소리나서 무서워서 앞으로 안할생각ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
무릎 무리하지마세요ㅠㅠ
저두 무릎에서 소리나고 무리가 가는것 같더라구용 ㅜㅜ
오늘다이어트 완전망쳤네요ㅜ^ㅜ
누구의 와이프, 엄마이기보다는 여자로 살자!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무릎 무리하지마세요ㅠㅠ
저두 무릎에서 소리나고 무리가 가는것 같더라구용 ㅜㅜ