월욜식단~♡
두아들맘85
추가+고구마 60g 두개.운동중 단백질쉐이커.총 870칼로리섭취.주말에 소고기배터지게..막걸리와..맘스터싸이버거..새우깡..초코파이 흡입.다시 한주 타잇하게~담주 여행먹방을 기다리며~~♡오전운동.오후운동 빡쎄게해서 1200칼로리넘게태움.👍아..힘들오😵
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열정이 !
우앙
02월 22일 (음식 1744kcal, 운동 215kcal)
2단계 11, 12일차~^^
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