• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

๋”์šธ๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋‹ˆ ์ง‘์ฝ•~๐Ÿก

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2020.08.29 10:12
  • 67
  • 9

๋‚ ์”จ ์ข‹์ฃ ?
์ฒญ์†Œํ•ด๋ ค๊ณ  ์ฐฝ๋ฌธ ์—ด๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฌด์ง€ ๊นจ๋—ํ•˜๋„ค์š”.

๋‚ฎ์— ํ•ด๊ฐ€ ๋ฌด์ง€ ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์งˆ๋“ฏ ํ•˜๋„ค์š”.. ๊ฒ๋‚˜์š” ๐Ÿ˜จ
๋‹ค๋“ค ์ˆ˜๋ถ„์„ญ์ทจ ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‘๊ธฐ ์ž˜ ์ง€ํ‚ต์‹œ๋‹ค.

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    stronger167m 2020.08.29 19:50

    ์šฐ์•„ ๋„ˆ๋ฌด ์ด๋ป์š”~ ๐Ÿคฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.30 00:23

    ํ•œ๊ตญ์ด ์ข€ ๊ทธ๋ž˜์š”.
    ๊ทธ๋™๋„ค๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
    ๊ฒฝ์น˜์ข€ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.08.29 15:20

    ๋‚ ์”จ ์ข‹๋„ค^^
    ์ฒญ์†Œํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‚ ์”จ๋‹ค
    ์—ฌ๊ธด ํ๋ฆฌ๊ณ  ๋น„์˜ค๋Š”์ค‘์ด์•ผ
    ๋‚˜๋„ ์ฒญ์†Œ์ข€ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹น~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.30 00:24

    ์ด๋Ÿฐ๋‚ ์”จ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์ฒญ์†Œํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‚ ์”จ๋ผ๊ณต? ใ…Ž
    ๋ฉ”๋งˆ๋ฅธ ๋„ˆ์˜ ๋งˆ์Œ~โ˜…
    ์•„๋‹ˆ ์ง์—…๋ณ‘์ธ๊ฐ€?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.08.29 15:12

    ํ•˜๋Š˜์ด ์ •๋ง ๋ง‘๋‹ค! ์–ธ๋‹ˆ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋Œ€๊ฒŒ ์ข‹์€๋ฐ์„œ ์‚ฌ๋„ค. ๋ณต์ด์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.29 15:20

    ใ…Žใ…Ž ์ข์€ ํ•œ๊ตญ ๋•…์—์„œ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„๋ด์•ผ ๊ทธ๊ฒŒ ๊ทธ๊ฑฐ์ง€ ใ…‹ใ…‹ ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐ”๋žŒ๋„ ๋ถˆ์–ด์„œ ๋Œ€๊ธฐ๊ฐ€ ๊นจ๋—ํ•˜๋„ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.08.29 11:14

    ์—ฌ๊ธด ์ด์ œ ๋น„์˜จ๋‹ค. ๋งŽ์ด ์˜ค๋„ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.29 11:52

    ๋น„์™€์š”? ใ…Žใ…Ž
    ์—ฌ๊ธฐ๋‘ ์ข€ ์˜ค๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค.
    ์–ธ๋‹ˆ๋‘ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ฃผ๋ง ์ง‘์—์„œ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.08.29 10:39

    ๊ฑฐ๊ธด ๋‚ ์”จ ์ข‹๋„ค. ์—ฌ๊ธด ์ž”๋œฉ ํ๋ ค์žˆ์–ด.
    ์ฃผ๋ง ์ž˜ ๋ณด๋‚ด.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 29์ผ( ์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 25kcal)

2020.08.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 56
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 28์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 466kcal)

2020.08.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 48
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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