다이어트 일기
08월 29일 (음식 1043kcal, 운동 600kcal)
무나옹
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- 2020.08.29 17:17
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주말은 무리 안 하는 거로 ㅇㅁㅇ
- 음식
- 운동
1043/ 1679
600/ 280
성공
(956)
아침식사 : 405kcal (38.83%)
| 김만두 | 236kcal |
| 찐감자 | 71kcal |
| 느타리버섯 | 18kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| 대파 | 2kcal |
점심식사 : 410kcal (39.31%)
| 돼지등뼈 | 183kcal |
| 잡곡밥 | 218kcal |
| 시래기 | 9kcal |
오후 간식 : 146kcal (14.00%)
| [델몬트] 망고바 | 146kcal |
저녁식사 : 82kcal (7.86%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
운동 : 600kcal
| 복싱 권투 | 164kcal |
| DDR 댄스게임 | 191kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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