다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 631kcal)
다이어트호박이
- 2020.08.29 21:45
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저녁 631kcal 21:29
탄수화물(12.3%) 45.42 / 368g
단백질(72.0%) 48.21 / 67g
지방(52.0%) 29.10/ 56g
| 스위트 그린빈스 (2회, 178g) | 140kcal |
| 소고기 목심(수입) (1회, 70g) | 185kcal |
| 브로콜리 (1회, 100g) | 38kcal |
| 조개관자 (1회분, 90g) | 94kcal |
| [DIVELLA] 토마토 퓨레 (1회, 100g) | 25kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| [소와나무] 모짜렐라 치즈 (1회분, 18g) | 50kcal |
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