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다이어트 식단

08월 30일( 아침식사 407kcal)

다신등급

다이어트호박이
  • 2020.08.30 04:45
  • 64
  • 0
아침 407kcal 04:30
탄수화물(8.6%) 31.58 / 368g
단백질(46.7%) 31.27 / 67g
지방(40.9%) 22.91/ 56g
미나리
(1소접시, 70g)
 14kcal
계란 생것
(3인분, 180g)
 234kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
골뱅이
(1/2회분, 50g)
 43kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
 9kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
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