다이어트 식단
08월 30일( 아침식사 496kcal)
웅이정이
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- 2020.08.30 09:08
- 49
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아침 496kcal 09:04
탄수화물(7.9%) 27.28 / 347g
단백질(35.0%) 22.06 / 63g
지방(36.5%) 19.36/ 53g
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 오이 (1/2개, 45g) | 4kcal |
| 복숭아 (1/2개, 104g) | 35kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| [몽블랑제] 옥수수고구마데니쉬 (1개, 72g) | 261kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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