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다이어트 식단

08월 22일( 아침식사 146kcal)

다신등급

서빅이88
  • 2020.08.30 09:43
  • 58
  • 0

08월 22일( 아침식사 146kcal)

아침 146kcal 20:08
탄수화물(4.1%) 14.79 / 357g
단백질(11.4%) 7.44 / 65g
지방(14.9%) 8.19/ 55g
토마토 (중간크기)
(1개, 190g)
 26kcal
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
닭가슴살 샐러드
(1/2인분, 100g)
 100kcal
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