다이어트 식단
08월 30일( 아침식사 767kcal)
-바름이
- 2020.08.30 11:32
- 72
- 0
아침 767kcal 11:29
탄수화물(30.8%) 97.91 / 318g
단백질(22.1%) 12.80 / 58g
지방(15.5%) 7.59/ 49g
| 농심쌀국수 (1회, 73g) | 255kcal |
| 현미밥 (1공기, 104g) | 158kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 99g) | 64kcal |
| 감자조림 (1인분, 27g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| [해태] 썬키스트 자몽소다 (1캔, 350ml) | 181kcal |
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