안녕하세요! 2/22 오늘부터 4기 시작입니다^^


아침 10시 30분으로 예약하고 늦지 않고 딱 맞춰
가려고 아침에 몇번을 깼는지 몰라요 ㅋㅋ

아침이라 좀 막혀서 차로 1시간 반걸렸어요;;
ㅠㅠ 서울길은 정말 운전하기 힘들어요


▼지수 한의원 외관입니다

2층외벽에 크게 잘보이도록 해놓으셔서 찾기쉬웠어요
주차장은 좀 많이 협소해요
주차장 엘리베이터가 고장나서 계단이용했어요^^
주차비는 한시간 좀 더 걸렸는데 6000원 나왔어요
자가용으로 가시는 분들 참고하세요~😉


▼지수 한의원 전경입니다

내부에 화장실이 있어서 편했어요
아침이라 그런가 체험자분들이 많지는 않았어요~


▼인바디&혈압측정

가자마자 닉네임을 적은 차트에 몇가지 설문을 하고
인바디를 합니다 (두근두근💗)
이렇게 자세하게 몸 둘레까지 나오는 기계는
처음이었어요 ㅋㅋ

혈압측정을 하고서 원장쌤이 부르실때까지
기다립니다


▼원장선생님 상담
여자분인줄 알았는데 남자분이셨어요
ㅋㅋ게다가 대학교때 제~~~~일 무서우셨던
학과장 교수님과 얼굴이 닮은 분이셔서 엄청 굳어서
말씀하시는거 조용히 듣고 묻는말에 대답만,,,ㅋㅋㅋㅋ

친절하게 설명해주셨는데
눈도못마주쳤다죠~~;;;;;

질문이 있냐고 그러셔서 저는 '사상체질' 중에
어디에 해당되냐고 여쭤봤더니
"그건 진료비가 들어요" 라고 하시길래
"앗!!괜찮,,아요~~" 라고 소심하게 대답했는데
"농담입니다~~~^^"하시고는 맥짚어주셨어요
아~~~저 정말 긴장했었나봐요
저는 태음인이라네요 찌기쉽고 빼기어려운 ㅋㅋㅋ
아,,,네 그렇군요~~~OTL


▼포톤테라피

딱 테라피라는 말이 잘어울리는 따끈하게~~~ 힐링되는 체험^^ 그냥 잠들고 싶었다는 ㅋㅋ


▼아디포 톨라이시스

체지방을 녹여주는건데 세포재생을 시켜주기 때문에
통증치료에도 사용된다고 하네요!!
저는 허리가 너무 안 좋아서 배에 안하고 허리로
대체해주셨어요ㅠㅠ 이런 배려~~감동♥

여자 원장님께서 따끈하게 10분동안 계속 문질러 주셨어요
문질러 주시면서 단백질 위주의 식단에 대해서
많은 상담을 해주셨답니다~^^


▼부항 & 약

위에서도 말씀드렸지만 제가 허리가 안좋아요 ㅠㅠ
중학교때부터 3,4번 4,5번 디스크판정받았는데
아이들 낳고 키우다보니 병원갈 시간이 좀처럼 생기질
않아서 이렇게 애들 떼놓고 병원오기가 하늘에
별따기만큼이나 힘들어요

그래서 부항맞으면서 한번으로는 안되겠지만
그래도 뻐근한것만이라도 없애게 침좀놔주십사
말씀드렸습니다~
지수한의원이 다이어트 전문병원이기도하지만
통증전문병원이기도 하다네요!!

여기저기 손으로 계속 문질러주시고
한참을 짚어주시더니 생각보다 심각하다고
대체 무슨일을 하시는거냐며;;;;

저 애키워요,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
침맞고 부항뜨고~~간만에 시원해서 침흘리며
깜빡졸았답니다😜

침은 남자원장쌤께서 놔주셨는데
이렇게 허리가 아픈사람들은 숨쉬는 방법만
바꿔도 많이 좋아진다는 말씀해주셨어요
숨을 편하게 쉬라고 하셨는데
생각해보니 제가 평소에도 쓸떼없이 온몸에
긴장을 하고 있는거 같더라고요

숨을 편하게 쉰다라,,,
전혀생각못했던거라 아차 싶었어요


약은 예민하신분들은 잠도 잘안오고
가슴이 두근거릴수도 있으니 되도록 밤에 먹진말라고
하셨어요 가장힘들 3주차 아침에 먹겠습니다 ㅋㅋ

▼인바디

ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 정말 바보같아요!!!!
이 인바디용지를 근처 편의점에
주차비낼꺼 돈바꾸러 갔다가 두고왔지
뭐에요,,,,꺄악!!!!!그게 집에 다와서 생각남;;;

다행히 편의점 사장님께서 잘 보관해두고 계셔
주셔서 압구정까지 두번 왕복했지만
다시 되찾은게 어디에요~~~~

가장 중요한 부분 클로즈업해서 다시 찍어봅니다

어떻게서든 근육양을 늘리는걸 목표로하라는
조언을 받았습니다
근력운동을 많이 해야겠어요!!!💪



▼눈바디

앞,옆,뒤 사진입니다

3기때처럼 열심히 해보려고 합니다^^
무엇보다 단백질위주의 식단으로!!!

4기도전자분들 모두모두
부디 끝까지 함께해요~~~
화이팅!!!!



1일차 일기는 하루마무리하기 따로 올리겠습니다😘