다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저탄수 다이어트중인데 통밀 파스타나 통밀 또띠아를 먹어도 되나요?
하라밈
- 2020.08.30 22:24
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저탄수 다이어트 중인데 통밀 파스타나 통밀 또띠아를 먹어도 되나요? 현재 하루 1번만 현미밥 반공기를 먹고있는데 현미밥이 질려서 다른거를 먹고싶어요.
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무슨 음식이 됐든 적당한 양의 먹고 싶은 음식은 먹어가면서 다이어트하는 게 좋아요 질리는 것들 억지로 먹어가며 하는 건 오히려 독이 될 수 있거든요 드셔도 괜찮습니다