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다이어트 식단

08월 30일( 아침식사 333kcal)

다신등급

sweetbabe
  • 2020.08.31 05:13
  • 178
  • 0
아침 333kcal 13:12
탄수화물(58.9%) 178.99 / 304g
단백질(71.0%) 39.76 / 56g
지방(25.2%) 11.59/ 46g
수제 플레인 요거트
(1.5컵, 150ml)
 112kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
오트밀가루
(2큰술, 30g)
 112kcal
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