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다이어트 식단

08월 30일( 아침식사 229kcal)

다신등급

해피가유
  • 2020.08.31 08:58
  • 48
  • 0
아침 229kcal 08:57
탄수화물(8.0%) 26.27 / 330g
단백질(27.7%) 16.59 / 60g
지방(12.4%) 6.18/ 50g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 40g)
 8kcal
사과 홍옥
(1인분, 20g)
 9kcal
방울토마토
(1개, 50g)
 7kcal
[하림] 구운계란
(2회, 70g)
 106kcal
[다논] 마시는액티비아 무지방 복숭아
(1병, 210ml)
 99kcal
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2020.08.31 조회수 : 22
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