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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 328kcal)

다신등급

종달이쫑
  • 2020.08.31 09:54
  • 46
  • 0

단호박죽 종이컵 한컵 찐계란 1개 마즙 반컵 블랙커피 한잔 민들레 발효녹즙 120ml 50칼로리

아침 328kcal 09:41
탄수화물(17.2%) 55.80 / 325g
단백질(14.3%) 8.60 / 60g
지방(8.2%) 4.10/ 50g
[아침란] 찐계란
(1개, 50g)
 75kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
[CJ] 비비고 단호박죽
(1회, 280g)
 200kcal
[풀무원] 녹즙 위러브 양배추 브로콜리
(1회분, 130ml)
 50kcal
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