• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

8์›” 29์ผ 30์ผ ๋ฐ€๋ฆฐ์ผ๊ธฐ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2020.08.31 10:22
  • 60
  • 14

8์›” 29์ผ 30์ผ ๋ฐ€๋ฆฐ์ผ๊ธฐ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

8์›” 29์ผ 30์ผ ๋ฐ€๋ฆฐ์ผ๊ธฐ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

8์›” 29์ผ 30์ผ ๋ฐ€๋ฆฐ์ผ๊ธฐ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

8์›” 29์ผ 30์ผ ๋ฐ€๋ฆฐ์ผ๊ธฐ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

์Œ€์ด ์• ๋งคํ•˜๊ฒŒ ๋‚จ์•„์„œ... ์–ด์ œ ์Œ€ ์‚ฌ๋Ÿฌ ๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”... ์™•๋ณต.. 11์‹œ๊ฐ„... ์• ๋“ค๋งŒ ๋‘๊ณ  ๋‚จํŽธ์ด๋ž‘ ๋‘˜์ด์„œ ๋‹ค๋…€์˜ค๋Š๋ผ... ์‹๋‹จ์ด ์™„์ „ ์—‰๋ง์ง„์ฐฝ์ด์˜€๋„ค์š”... ๋„ˆ๋ฌด ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ .. ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ ์ง‘์—์™€์„œ ๋ผ๋ฉด ๋“์—ฌ์„œ ๋ฐฅ๋ง์•„๋จน๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ์žค๋”๋‹ˆ... ์–ผ๊ตด์ด ๋นต๋นตํ•˜๋„ค์š”... ๋ณดํ†ก์Šค ์•ˆ๋งž์•„๋„ ๋ ๋“ฏ~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… ๊ทผ๋ฐ๋„ ์•„์นจ์— ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์„œ... ๋˜๋ฅด๋”ฐ๋ฅผ ๋จน์—ˆ๋‹ค๋Šฅ.... ์ •์‹  ๋ชป์ฐจ๋ฆฐ๊ฑฐ์ฃ ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ ์ ์‹ฌ์€ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ๊บผ์ง„๋“ฏํ•˜์—ฌ... ๊ฐ„๋‹จํžˆ... ๊ณ„๋ž€๋ง์ด ์„ธ๊ฐœ๋จน๊ณ (์‚ฌ์‹ค... ์–‘์‹ฌ์ด ์ฐ”๋ ค.. ์ค‘๊ฐ„์— ์ –๊ฐ€๋ฝ ๋‚ด๋ ค๋†จ๋„ค์š”)... ์ €๋…์€ ๋˜ ์ €๋ฆฌ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ... ๊ทธ๋ƒฅ ๋ง˜ํŽธํžˆ ๋Šฆ์€ ์ ์‹ฌ์„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„๊ป„ํ•˜๊ณ ... ๋จน๊ณ ๋‚˜์„œ.. ํ›„ํšŒํ–ˆ๋„ค์š”... ๋‚ผ์€.. ์›”์š”์ผ์ด๋‹ˆ... ๋‹ค์‹œ.. ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”... ์˜ค๋Š˜ ์กฐ๊ธˆ ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค ์‹ถ๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ์ž…๋ง›์€ ์™œ์ด๋ฆฌ ์ข‹์€๊ฑธ๊นŒ์š”?๐Ÿ˜ฅ๐Ÿ˜ฅ๐Ÿ˜ฅ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.08.31 21:58

    ์™•๋ณต11์‹œ๊ฐ„ ํ›„๋œ๋œ ์ง„์งœ ๋ฉ€๋ฆฌ๋‹ค๋…€์˜ค์…จ๋„ค์š” ใ…œ ๊ณ ์ƒํ–ˆ์˜ค์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.08.31 22:04

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.08.31 16:19

    ๋‚˜ ์™„์ „ ์ดํ•ด๊ฐ€ ๋˜ ใ…Žใ…Ž ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ์ง€๊ธˆ ์‚ฌ๋Š” ๋™๋„ค์„œ ์Œ€ ๋ชป๊ตฌํ•ด? ์•„๋‹˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑฐ๋„ ์‚ด๊ฒธ ๊ฒธ์‚ฌ๊ฒธ์‚ฌ?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.08.31 21:51

    ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์Œ€์€ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ์–ด.... ๊ทผ๋ฐ ๋‚จํŽธ์€ ์—ฌ๊ธฐ์Œ€ ๋ชป๋จน๊ฒ ๋ฐ... ์Œ€์ด ์ฃผ๋ชฉ์ ์ด์ง€๋งŒ ๋‚˜๊ฐ„๊น€์— ๋‹ค๋ฅธ๊ฑฐ๋„? ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.08.31 10:56

    11์‹œ๊ฐ„ ๊ฑธ๋ ค ๊ฐ„ ๊ณณ์ด ์Œ€ ์‚ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€๋Š” ๊ฑฐ์˜€์–ด? ํ—ˆ๊ฑฑ.
    ํž˜๋“ค๋งŒํ•˜์ง€. ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์—” ์—†๋Š” ๊ฑฐ์•ผ?
    ๋„ˆ์˜ ์‹๋‹จ์—์„œ ๊ฐ„๋งŒ์— ๋„๋ฆฌํ† ์Šค๋ฅผ ๋ดค๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.08.31 11:00

    ์ž…์ด ์‹ฌ์‹ฌํ•ด์„œ... ๋จน์—ˆ์ง€~~ ๋งˆ๋ฃจ์ฐฌ ์‚ฌ๋ฉด์„œ ํ•˜๋‚˜ ์ƒ€์ฅ~~ ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.08.31 10:28

    ์™•๋ณต 11์‹œ๊ฐ„..์ •๋ง ๊ณ ์ƒํ–ˆ๊ฒ ๋‹คใ… ใ…  ํ‘น ์‰ฌ๊ณ  ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ฒŒ ์›”์š”์ผ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ด…์‹œ๋‹คโœŠ๐ŸปโœŠ๐Ÿป

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.08.31 10:32

    ๊ทธ๋Ÿฝ์‹œ๋‹ค~~โœŠโœŠโœŠ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.08.31 10:27

    ์Œ€์„ ์‚ฌ๋Ÿฌ.. 11์‹œ๊ฐ„..
    ๋‚จํŽธ๊ณผ ์˜ค๋ถ“ํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ์•ˆ์—์„œ ใ…‹ใ…‹ใ…‹๐Ÿ™Š๐Ÿ™ˆ
    ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ๋Ÿฐ๋‚ ์ธ๊ฐ€๋ถ€๋‹ค ํ•˜๊ตฌ ๋„˜๊ธฐ์ˆ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.08.31 10:31

    ์ฐจ์—์„œ ๋ญ˜ ํ• ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„ค... ์žˆ๋Š” ์•ผ๊ทธ ์—†๋Š”์•ผ๊ทธํ•˜๋Š๋ผ... ์ž…์—์„œ ๋‹จ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚ฌ์–ด~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 31์ผ( ์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 8kcal)

2020.08.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 56
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ง›์žˆ๋Š”๊ฒƒ๋„ ์žˆ๊ณ  ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋‚ฎ์„์ˆ˜๋ก ๋œ

2020.08.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ