다이어트 식단
08월 31일( 아침식사 346kcal)
다이어트호박이
- 2020.08.31 12:49
- 28
- 0
아침 346kcal 02:56
탄수화물(7.1%) 25.89 / 363g
단백질(27.1%) 17.90 / 66g
지방(37.3%) 20.50/ 55g
| 반숙이 (2개, 100g) | 126kcal |
| 덴마크 요거밀 단호박 (1개, 85g) | 120kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 올리브유 (1.5티스푼, 7g) | 60kcal |
| 발사믹식초6년산 (1.5큰술, 22g) | 7kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
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