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8.31. ์‹์‚ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜

1 2 27 3
  • 2020.08.31 17:39
  • 50
  • 7

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.08.31 21:59

    ์ œ๊ฐ€ ์š”์ฆ˜ ๋–ก์„ ์ข€ ๋ฐ›์•„์˜ค๋‹ค๋ณด๋‹ˆ..ใ…Žใ…Ž ๊ฐ€๋” ์ „ํ†ต ๋–ก๋„ ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ์ €๋„ 9์›” ๊ณ„ํš ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 8์›”์€ ์ด๋ž˜์ €๋ž˜ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์•˜๋˜ ๋‹ฌ์ธ๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ์™”๋„ค์š”..โ™ฅ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”~๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.08.31 22:01

    ๋„ค ์—˜์‚ฌ๋‹˜๋„ ๊ธฐ๋‚˜๊ธด 8์›” ๋ณด๋‚ด๋Š๋ผ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ~~ 9์›”๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์ž๊ณ ์š”๐Ÿ‘Š
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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.08.31 22:04

    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค..ใ…Žใ…Ž
    ์–ธ์–ด์žฌ๊ฐ„๋‘ฅ์ด ๋นˆ์ฒด๋กœ๋‹˜์ด ๊ทธ๋ฆฝ๋„ค์š”..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.08.31 22:34

    ์—˜์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด์ผ€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋‚ด์ผ ๋“ฑ์žฅํ•˜์‹œ๊ฒ ์ฃ ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.08.31 19:58

    ์™•๐Ÿ˜ ํ˜ธ๋ฐ•๋–ก์ธ๊ฐ€์š”?๋…ธ๋ž€๊ฑฐ?
    ๋„˜ ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์—ฌ์šฉ ์ฉŒ์–ธ๋“~
    ๋ฐฑ์‹ ์ด ๋นจ๋ฆฌ๋‚˜์™€๋„ ๊ฑฑ์ •์ด๊ณ  ๋Šฆ๊ฒŒ ๋‚˜์™€๋„ ๊ฑฑ์ •์ด๋„ค์š”๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.08.31 20:04

    ํ˜ธ๋ฐ•๋ง›์ด ๋‚˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”~ ๊ฐ€์šด๋ฐ๊ป€ ์œ„์— ํ˜ธ๋‘์–น์€ ํ‘์ž„์ž๋–ก (?) ๋‚ด๋ง˜๋Œ€๋กœ ์ด๋ฆ„ ์ž‘๋ช…^^ ์ƒ๋ฆฌ ๋‘˜์งธ๋‚ ์ด์—ฌ์„œ ๋งŒ๋ณด์ฑ„์šฐ๊ธฐ ๋„˜ ํž˜๋“ค์—ˆ๋„ค์š”~๐Ÿ˜ฑ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.08.31 20:47

    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ ์˜ค์šฐ ๊ตฟ๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 31์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 473kcal)

2020.08.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 80
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 86์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.08.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 28
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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