다이어트 일기
02월 22일 (음식 1037kcal)
kkmmjj
- 2016.02.22 20:45
- 19
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아침식사 : 295kcal (28.45%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 742kcal (71.55%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지곱창볶음 (1소접시, 133g) | 198kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
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