๋์์จ ํ์.
์ธ๋ฐฉ ํ๋ ๋ฉค๋ฒ ์ค์ ์ ๊ฐ ์ ์ผ ๊ฒ์ผ๋ฅธ ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์...
ํ ์ผ์์ผ ๋จน์ ๊ฑฐ.
์ฌ์ง์ผ๋ก๋ ๋ณ๋ก ์ ๋จน์ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ,
ํ ์์ผ ํ๋ฃจ๋ง์ 780kcal์ง๋ฆฌ ๋ง๋ค๋ ํ๋ด์ง ํด์น์ฐ๊ณ ,
์ผ์์ผ ํ๋ฃจ๋์ 4+2์๊ฑฐํธ ๋ค ๋จน์ด ์น์ฐ๊ณ ,
๊ธฐํ๋ฑ๋ฑ ๊ฐ์ ์ข
๋ฅ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋จน์๋ค์...
ํ ์์ผ BTS ๋ฎค๋น ๋ณด๊ณ ๋ ๋ด์ค๊ธฐ์ฌ ๋ณด๋ค๊ฐ ๋ถ๋
ธํ๋ค๊ฐ, ๋ฐ์ดํธ ๊ฐ์ ์ฒ๋ฌตํ๊ณ , ์ผ์์ผ์ ๋ค์ด๋ฒ ์นํฐ ์์์ ๋น ์ ธ๊ฐ์ง๊ณ ์ง์์ ๋๊ฐ์ง๋ ์๊ณ , ์๋๋ ์์ด ํด์ํ๋ฉฐ ๋
๊ตด๊ฑฐ๋ฆฌ๋ค ๋ณด๋๊น, ์ง์ ์๋๋ ์์ด์-_-; ์์ ๊ฐ์ ๊ฐ๊ณต์ํ๋ง ์
์ ๋ฌ๊ณ ์ด์์. ์ดํด ์ค๋๋ ์ฌํ๊ทผ๋ฌด์ธ๋ฐ ์์นจ๋ถํฐ ํ์ ์์ด์ ์ง์์ ํ๋ฐ์๊ตญ๋ ์ ๋๊ฐ๋ค๋ ๊ฑด ์ ๋น๋ฐ... ์์ ๋ด์ค๋ ์ ๋ณด ์ฐพ์ ๋ณด๋ฉด ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์์ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋ค๋ฅธ ๊ฑฐ ํ๊ณ ์์ฌ ์ด์๋ ์ ๋ณด๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ... ์ฝ๋ก๋ ํผ๋์ ํํ์ ์ธ์์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ณํ๋ ค๋ ์ง...
๋ด์ผ์ ์ด๋์ผ๋ก ์ธ์์ฌ๋ฅผ ์์ด ๋ณด๋๋ก ๋
ธ๋ ฅ ํด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
9์์๋ ๋ ํ๋ด์ ๋ฌ๋ ค๋ด์.^^
์์นจ ์ ๋ ์ผ๋ก ์ ์ ํ๋ ๊ฐ์์ธ๊ฐ ๋ด ๋๋ค.
๋ค ํ๋ฃจ ์ด๋๋๋ ํ์ดํ ํ์ญ์์ค
์์ ๋ด์ค๋ณด๋ฉด ์ด ๋ง ์๋์ฃ ์ค๋ 9์ ์ฒซ๋ ์ธ๋ฐ ํจ๊ป ํ๋ด ๋ณด์์
์ฝ๋ก๋ ์ข ๋นจ๋ฆฌ ๋๋ฌ์ ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค... ์ฐ๋ฆฌ ์ง์ฅ์ ๊ด์ฐฎ๊ธด ํ๋ฐ, ๊ฐ์กฑ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ, ์ฐ๋ฆฌ ์ฌ์ฐ๊ณผ ์์ ๋ฅผ ์งํค๋ ค๋ฉด ์ฝ๋ก๋๊ฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋๋์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ธฐ์กด์ ์ฌํ์์คํ ์ด ๋ฌด๋์ง๋ฉด์, ๊ฐ์ด ๋ถ๋ดํด์ผ ํ ์ธ๊ธ๋ ๋์ด๋๊ณ , ์ฌํ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ฌ์ฐ๊ถ๊ณผ ์ง์ ์ ํ๊ถ ๊ฑฐ์ฃผ ์ด์ ์ ์์ ๊น์ง ์ ํ ๋ฐ๋ ํต์ ์ฌํ๋ก ์์ํ๊ฒ ๋ณํ๊ณ ์์ด์...