다신 4기 6일차♡
카나이
감기기운에 전체적으로 컨디션이 별로라 간단하게 할 수 있는 운동위주로 했어요.이제 6일차인데 체중감량이 쉽지 않네요. 식이는 충분히 하고 있는 것 같은데 운동 강도가 부족한가 싶어서 아령등등 사서 배송 오기만 기다리고 있어요.
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