다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 470kcal)
T8gerstar
- 2020.09.01 09:39
- 66
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아침 470kcal 09:37
탄수화물(16.3%) 57.90 / 355g
단백질(9.8%) 6.40 / 65g
지방(47.8%) 25.80/ 54g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 30g) | 210kcal |
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