다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 612kcal)
Pandega
- 2020.09.01 10:18
- 58
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아침 612kcal 08:14
탄수화물(27.0%) 92.46 / 342g
단백질(70.4%) 44.35 / 63g
지방(30.5%) 15.86/ 52g
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 박 (1회분, 100g) | 250kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 170g) | 231kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 라임 (1개, 100g) | 30kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
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