다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물먹기가 살빼는데 도움을 줄까요?
사투루데이
- 2020.09.01 11:24
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하루에 2리터 이상먹고 있어요. 이게 살빼는데 도움이 될까요?
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도움되는거 같아요~ 살빼고나면 피부탄력이 없어지는데 그거 채우는거에도 일조하는거 같구요. 체내근육의 70프로정도가 수분으로 이루어져있대서 근육만들기에도 도움되는거 같아요. 근육 늘어나면 기초대사량 높아지고 그러면 체지방도 더 잘 빠지는거같아요~
네. 감사합니다.