다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 392kcal)
ERurira
- 2020.09.01 13:00
- 93
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다신 만두 리조또 레시피 참고했어요!
점심 392kcal 09:42
탄수화물(13.1%) 40.71 / 310g
단백질(46.4%) 26.47 / 57g
지방(30.9%) 14.50/ 47g
| 토마토소스 (1종지, 80g) | 31kcal |
| [남양유업] 명장드빈치피자치즈 (1지퍼백, 50g) | 145kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 새송이버섯 (1개, 35g) | 12kcal |
| 양배추 (1/2회, 30g) | 7kcal |
| [굽네] 닭가슴살 김치만두 (1회, 120g) | 186kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
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