집에서 상체운동~
근육형49
혼자만의 시간~~상체근력 찔금~~헬스장가서 운동이 너~~무 하고 싶다...집에선 너무 개을러지는....집에서 즐겁게 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까...나름 계단도 오르고 근력운동도 하고 스트레칭도 하고..근데..잼나지 않아..빨리 즐겁게 자유롭게 운동하고 싶다..
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09월 01일( 오후간식 164kcal)
09월 01일( 저녁식사 1196kcal)
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