๐ฆ๊พธ์คํจ์ด ๋ต์ด๋ค๐ฆ<69kg~60kg>์ฌ์๋ง
9์ 1์ผ
๋ ๋ ๋ฅ๋ ๋ฅ
- 2020.09.01 16:41
- 68
- 9
ํค - 169
๋ชธ๋ฌด๊ฒ - 63.5
์์นจ(09:20) - ์ฌ์ง1 + ๋ฌดํ๊ณผ2๊ฐ
์ ์ฌ(13:20) - ์ฌ์ง2 + ์ฐธ์ธ1๊ฐ, ๋ณต์ญ์ ๋ฐ๊ฐ, ๋ฌดํ๊ณผ3๊ฐ
๋ฌผ1๋ฆฌํฐ - O
์ด๋ - ๋
๋๋ถ๋ถ ์นผ์ํญ
์ ๊ฐ ํ๋ฌ์ ๋ถํฐ ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ ๋ง์๊ธฐ์ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ๋ชปํ๋ ๋ ์ ํํธ๋ฅผ ํฉ๋๋ค. 9์ ํ๋ฌ๋ ๋ชจ๋ ๋ชฉํ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ก ๊ณจ์ธํ์
จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค! ํ์ดํ
ํ์ธ์!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์ต์ ์
-
- ๊ณ ๊ฐ์ผํฐ
diet365@funnym.co.kr- ๋ฌธ์์ฌํญ์ ๊ด๋ฆฌ์์๊ฒ ๊ฒ์ํ ๋๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก
์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด ๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. - ๊ด๋ฆฌ์์๊ฒ
-
- ๋ค์ด์ดํธ์ ์ ๋ณด
- (์ฃผ)ํผ๋์ Funnym Co.,Ltd. ๋ํ ๊นํฅ์กฐ
- ๋ณธ์ : ์ฌ์
์๋ฑ๋ก๋ฒํธ 220-86-74148
์์ธ์ ์ฑ๋๊ตฌ ์์ญ๋ฆฌ๋ก 58, 905ํธ(์ฑ์๋1๊ฐ, FORHU) - ์์ ์ : ์์ธ์ ์ฑ๋๊ตฌ ๊ด๋๋ฃจ๋ก 275(์ธ์ ๋น๋ฉ 3์ธต 315-22ํธ ์ก์ ๋)
- ์ฌ์ ์๋ฒํธ์กฐํ
- ํต์ ํ๋งค์
์ ๊ณ ์ 2012-์์ธ์ฑ๋0616
๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํํ๋งค์ ์ 2015-0281645 (์๋ฑํฌ)
-
- ๊ณต์ง์ฌํญ
- ยท [์ด๋ฒคํธ] ์ด๋ฌ์ ํ๋กํ๋๋ฌ ๋ชจ์ง (7.1~7.31)
- ยท [๋ฌด๋ฃ์ฒดํ๋จ ๋ฐํ] ์ฑ์๋905 ๋ฌ์ฝค๋ญ๊ฐ์
- ยท [๊ณต์ง] ๊ฐ์ธ์ ๋ณด์ฒ๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ 11์ฐจ ๊ฐ์ ์๋ด
- ยท [๋ฌด๋ฃ์ฒดํ๋จ ๋ชจ์ง] ์ฑ์๋905 ๋ฌ์ฝค ๋ญ๊ฐ์ (~06.04)
- ยท [๋ฌด๋ฃ์ฒดํ๋จ ๋ฐํ] ํต๋ฐ๋น ์์นด๊ณ ์ฌํผ์ 3์ข
- SNS
๋ค์ด์ดํธ์ ์์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ชจ๋ ์ฝํ ์ธ ์ ์ ์๊ถ์ ์ ๊ณต์ฒ ๋๋ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋จ ์ด์ฉ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์๊ถ๋ฒ ๋ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ์ ์ฑ ์์ ์ง ์ ์์ต๋๋ค
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ์๋จ์ด์์!์ฐ์~~ ๋ง๋ ์์ฌํ์๊ณ ํ์ดํ ์ ๋๋ค
๋ค๋ค!! ๊ฐ์ด ํ์ดํ ํด์!!๐ช๐ป
์ฐธ ์์ ์๋จ์ด์์๐ณ๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐
์์ฒญ ํธ๋ฆํธ๋ฆํ ์๋จ์ด๋ค์.
์์ธ๋จน๋ ๊ฑธ ์ข์ํด์!!๐
์ฐ์
์ ๋๋ก๋ ์๋จ์ด๋ค์ฉ^^
9์๋ ํจ๊ป ํ๋ณตํ๋ค์งํด์~โก~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~! ๊ฐ์ด ํ์ดํ ํด์!!โบ๏ธ
๋ ๋ ๋ฅ๋ ๋ฅ ๋น๋น~~
ํงํ ํ !!