운동
09월 01일( 운동 1455kcal)
성근가윤맘
- 2020.09.01 21:43
- 33
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운동전 스트레칭 20분 다노 올인원 전신 1, 2 슬로우버피 50, 요가 슬로우버피 17 운동후 골반 상체 하제 마무리 스트레칭
운동 1455kcal
| 스트레칭 (보통으로, 60분) | 240kcal |
| 커브스 순환운동 (보통으로, 75분) | 975kcal |
| 슬로우버피 (4세트, 80회) | 240kcal |
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