《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
2일 공체
닉넴바꾸고싶다
- 2020.09.02 06:15
- 36
- 7
한동안 정체기였다가
어제 허리에 신경 주사를 맞고
거의 먹고 눕고 못싸고 하니 올라갔습니다
어제는 걷기운동도 못하게 아팠는데
아침에 일어나니 조금 나아져서 오늘부터 다시 좀 걸어야겠어요!
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어머나... 몸 관리 잘하세요.... ㅜㅜ
신경주사 까지 맞으면 엄청 몸이아프다는건데 ㅠㅠ무리하시지마셔용
신경주사까지;; 심하시네요ㅜㅜ운동이 중요한게아닌것같아요.. 최대한 허리쓰지마시고 음식으로 조절하세요~~
빨리낫길바래요~~
너무 무리하지마세요ㅠㅠ 허리통증은 꽤오래가요!
오늘 날씨가...비가오네요 한동안 계속 비온다는데
뭔가 비가 지겹네😭
요!! (요어디갔지)
뚱냥# 그러게요 날씨에 코로나에 여러모로 올해는 계속 그날이 그날같아요
닉넴바꾸고싶다 ㅠㅠ맞아요 코로나에 태풍에 기나긴장마에...여러가지로 우울한 상황인것같아요ㅠ