티벳치즈
두달할수있다
티벳요거트 해먹다가 오늘은 좀 남겨서 치즈 한번 만들어봣어여~내일 아침 샐러드에 넣어 먹어야겠어여~~ㅎㅎ
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두달할수있다 오~ 감사합니다
행복♥ 레시피랄것도 없는데~~^^;;알갱이 뺀 티벳유산균을 거름 종이에 거르면 밑에는 맑은 유청이 나오구 위에는 저렇게 치즈가 된답니다~거기에 좀더 맛있게 먹으려면 소금과 레몬즙 또는 꿀을 넣어여~끝~~😊유산균치즈라 칼로리가 낮다고하더라구여~~😆
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