다이어트 식단
09월 02일( 아침식사 581kcal)
웅이정이
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- 2020.09.02 09:19
- 43
- 0
아침 581kcal 09:18
탄수화물(24.1%) 83.62 / 347g
단백질(34.0%) 21.39 / 63g
지방(36.1%) 19.11/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 무말랭이무침 (1/2회, 50g) | 68kcal |
| 알감자조림 (1/2소접시, 56g) | 39kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 콩나물냉국 (1그릇, 125ml) | 19kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 45g) | 173kcal |
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