(4일차) 20.09.02
롄윈
몸무게 기록 네번째날 58.1kg목표는 50kg맨날 57-58언저리를 왔다갔다 하네요. 사실 어제 점심에 떡볶이 먹어서,,,(큼큼)
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다요트를 한다는게 중요하쥬👍치팅한번씩은 해주셔야 폭식을 안하실거에요ㅠㅠ
이번주 토요일날 치팅한번 잡으려고요! 너무 의지 박약인것 같지만,,, 세상에는 맛있는 음식이 넘 많아요ㅜㅜ
떡볶이ㅠㅠㅠ 맛있죠... 저도 어제 아이스크림 순삭 ㅠㅠ 같이 화이팅 해요!!
화이팅 !!
조금 더 힘내세요^^ 58로 시작하셨죠? 떡볶이 먹고플때 전 다신샵 곤약현미 떡볶이 먹어용ㅠ
다신샵 곤약현미 떡볶이,,, 당장 장바구니에 넣어야 겠어요 !
화이팅이요!! 떡볶이는 진짜 다이어트 최대 적 같네요 ㅎ 주말만 치팅데이 해서 맘대로 먹으면 좀 괜찮더라고요 ㅎ
그러게요. 저는 3일-4일에 한번 반강제로 치팅데이를 맞는 것 같아요. 또 한번 먹으면 제어가 안돼서ㅜㅜ 그래도 화이팅 하겠습니다 !☺
09월 02일( 아침식사 537kcal)
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다요트를 한다는게 중요하쥬👍
치팅한번씩은 해주셔야 폭식을 안하실거에요ㅠㅠ
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떡볶이ㅠㅠㅠ 맛있죠... 저도 어제 아이스크림 순삭 ㅠㅠ 같이 화이팅 해요!!
화이팅 !!
조금 더 힘내세요^^ 58로 시작하셨죠? 떡볶이 먹고플때 전 다신샵 곤약현미 떡볶이 먹어용ㅠ
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화이팅이요!! 떡볶이는 진짜 다이어트 최대 적 같네요 ㅎ 주말만 치팅데이 해서 맘대로 먹으면 좀 괜찮더라고요 ㅎ
그러게요. 저는 3일-4일에 한번 반강제로 치팅데이를 맞는 것 같아요. 또 한번 먹으면 제어가 안돼서ㅜㅜ 그래도 화이팅 하겠습니다 !☺