다이어트 식단
샌드위치~~~( 점심식사 368kcal)
둥별마미
- 2020.09.02 13:10
- 120
- 0
점심 368kcal 13:05
탄수화물(14.6%) 46.91 / 321g
단백질(27.4%) 16.15 / 59g
지방(30.0%) 14.72/ 49g
| [복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼 (1회, 10g) | 30kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 24g) | 58kcal |
| [상하치즈] 뼈로가는 칼슘치즈 (1회, 18g) | 55kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 24g) | 58kcal |
| 상추 (1장, 67g) | 9kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 1kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [파스퇴르] 바른목장우유 (1팩, 30ml) | 22kcal |
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