앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
9.2 식단&운동
천마산
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2020.09.02 15:37
- 63
- 7
아침부터 비가 와서 시원하네요.😁
6개월만에 마일리사이러스하체운동을 시작했어요.혼자서 스쿼트 하기가 힘들어서 운동하는 시간동안 그대로 따라만 하면 되니까 오히려 편하더라구요.
요즘 하체운동이 부족했는데 우선 한달동안 해보려구요.🤗
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅋㅋㅋㅋㅋ레시피데로 만들자<-- 공감입니다 ㅠㅜㅋㅋ전 제가 좀더 덜넣고했더니 ㅋㅋ 맛이없더라구용 ㅋ 운동! 멋지세요멋지세요
와 운동량이 역시 좋으시네요.. 체지방량 적으시네요 부럽습니다
체지방량 적은건가요???
저는 많은 것 같은데요.🤣
항상 꾸준히 열심히 하시는 모습 최고에요~👍👍 운동량도 많으시고!!^^♥
요 근래 일주일만 좀 꾸준히 한 것 같아요.이제 식단 줄이는 것에 적응이 되었는지 좀 참을만 해요.좋게 봐주셔서 감사하해요.🤗
오늘도 충실한 하루 보내셨어요. 다이어트의 모범생이셔요. 대단하세요 정말~^^
과찬이십니다.주말마다 과식한 탓에 들쑥날쑥 하다가 이제서야 제대로 시작한걸요.꾸준히가 참 어렵습니다.😥