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초보

3332998 사라가라구 2020.09.03 09:54
사이드플랭크로 오늘 도전해봐야겠어요~^^

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다신

3332961 모행! 2020.09.03 09:43
사이드플랭크로 함 해보세요.

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다신

3332812 neat다이어트 2020.09.03 01:33
저도 플랭크하면 허리아파서 잘 안해요^^

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다신

3332727 Momof3 2020.09.02 23:59
전 어깨가 뻐근해서 플랭크 안 하는데 다른 운동으로 코어 운동 대체 하면 어때요 ?

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