다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
와이드 스쿼트
갼쟝치킨
- 2020.09.03 00:26
- 177
- 2
식단이랑 와이드 스쿼트 세 달 정도 하면.. 허벅지 떨어지겠죠?????????
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유산소도 같이 해주셔야 효과있어요^^ 마일리사이러스 다리운동 힘들긴한데 담날 자극👍이에요
될거같아요~~ 유산소도 조금 같이해주심 더 효과있을거에요^^