다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
골반 열어주기
Andreala
- 2020.09.03 07:45
- 185
- 1
살을 어느 정도 빼서 이제는 살빼기 + 자세 교정을 같이하고 싶어요
특히 골반!! 골반만 예뻐도 허리도 잘록하고 엉덩이라인도 예뻐보이는거 같아요
좋은 운동 뭐가있을까요? 필라테스가 좋은가요? 플라잉 요가?? 이니면 효과보신 유튜브 추천 부탁드려요!
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짐볼운동 해보세요~자세교정도 되고
골반운동에 효과적이예요~