나트륨 안 줄이면 식이해도 안빠지나요ㅠㅠ
l23l23
식단은 적당한 칼로리인데 운동도 하는데ㅠ나트륨이 항상 폭발하더라구요ㅠㅠ그래서 그런지 아무리 식단을 해도 무게 변화는 0이예요...근육도 별 변화없어요..(인바디)ㅋㅋ한달째 그저 체력만 좋아지는중ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저염식도 안좋지만,나트륨과다 섭취시 신진대사가 원활하지 않아요~하루 섭취 권장량 내로 맞추시는게 좋아요..
30일 아침먹기 3일차 성공!
골반 열어주기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저염식도 안좋지만,나트륨과다 섭취시 신진대사가 원활하지 않아요~하루 섭취 권장량 내로 맞추시는게 좋아요..