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다이어트 식단

09월 03일( 아침식사 557kcal)

다신등급

현소요
  • 2020.09.03 09:59
  • 58
  • 0
아침 557kcal 09:57
탄수화물(17.5%) 58.75 / 336g
단백질(51.7%) 32.04 / 62g
지방(42.5%) 21.69/ 51g
[CJ] 햇반 찰보리밥
(1개, 150g)
 217kcal
[동원] 동원참치 라이트스탠다드
(1회, 100g)
 210kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 30g)
 72kcal
어묵볶음
(1소접시, 31g)
 34kcal
[광천] 재래김
(1매, 4g)
 24kcal
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