59kg부터 감량 시작!
91일차:51.6-51.5
judy2006
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- 2020.09.03 11:14
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모두 오늘도 힘내서 파이팅해요!!^^
❤️공복 1시간운동 완료
❤️14시간단식 완료
❤️아침식사 완료
🖤화장실 못감
다욧시작 : 58.7 (6/4)
어제체중 : 51.9
오늘체중 : 51.5 (-7.2)
목표체중 : 48.0 (+3.5)
🔎체지방 : 22.0 => 16.1 (-5.9)
🔎근육량 : 19.6 => 19.2 (-0.4)
비만도가..드디어 정상ㅋㅋ
일단 처음 목표인 48달성하면 표준체중 46까지 해볼까봐요~~하다보니 욕심나네요^^
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제가 따라갈수없을만큼 멀리가시네요👍👍 저도 힘내서 다시 제대로해볼까봐요ㅠㅠ 근데 내일되면 이 다짐도 다시 느슨해져서 또 막먹어댈듯..
주디님 낼도 화이팅❤
1키로 차인데 왜그러세용~~담주엔 뒤바뀔지도 몰라용ㅠ 그날이 다가오고 있거든요..단것도 땡기구ㅎㅎ 함께 파이팅해요!!!^^♥♥