다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 268kcal)
sakim
- 2020.09.03 11:36
- 49
- 0
아침 268kcal 11:28
탄수화물(11.5%) 38.23 / 333g
단백질(18.4%) 11.20 / 61g
지방(15.3%) 7.81/ 51g
| 미역국 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 52kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 8g) | 26kcal |
| 배 (1회, 50g) | 24kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 23g) | 11kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 18g) | 46kcal |
| [피코크] 욜로우 녹차아이스크림 (1회, 90ml) | 40kcal |
| [곰곰] 플레인두유 (1팩, 50ml) | 19kcal |
| lays 레이즈 포테이토칩 (1봉지, 4g) | 22kcal |
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