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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 370kcal)

다신등급

-아콩이

  • 2020.09.03 11:52
  • 82
  • 0
점심 370kcal 11:50
탄수화물(12.4%) 40.12 / 323g
단백질(37.2%) 21.96 / 59g
지방(29.9%) 14.65/ 49g
연어회
(1인분, 75g)
109kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
아보카도
(1인분, 50g)
93kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
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