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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 297kcal)

다신등급

빨깐모자

  • 2020.09.03 12:40
  • 83
  • 0

09월 03일( 점심식사 297kcal)

오늘 아침 기분좋게 -0.5k 빠져잇네요!
흔들리지말고 화이팅!

점심 297kcal 17:13
탄수화물(7.7%) 25.42 / 330g
단백질(35.6%) 21.33 / 60g
지방(26.2%) 13.11/ 50g
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
20kcal
흑미밥
(1/4공기, 30g)
41kcal
양배추
(1회, 150g)
36kcal
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