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다이어트 식단

09월 03일( 아침식사 373kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.03 13:17
  • 56
  • 0
아침 373kcal 13:14
탄수화물(10.5%) 36.29 / 347g
단백질(24.0%) 15.09 / 63g
지방(35.2%) 18.67/ 53g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 50g)
 116kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
 5kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
 16kcal
올리브
(1/2회분, 20g)
 17kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
 45kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
Kiri 끼리 크림치즈
(1개, 28g)
 85kcal
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