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다신

3333271 7킬로만더빼자 2020.09.03 13:36
그래도 배고플때 과일이나 시리얼바를 드시니 살이 많이 안찌시는 것.같아요 전 날파리 싫어서 과일을 안사먹게 되네요

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궁디실화냐 2020.09.03 14:34
진짜 과일 먹으면 초파리가 빛의 속도로 꼬이죠. 그래서 저는 냉장고에 아예 음식물 쓰레기 봉투 넣는 칸이 따로 있어요. 과일 껍질 생기자마자 냉장고 음쓰봉투에 넣어요. 그럼 초파리 안 생겨요

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다신

3333266 천마산 2020.09.03 13:32
밤에 먹어서 체지방이 올랐군요.😁
저도 근손실이 오고 있어서 단백질을 더 잘 챙겨 먹어야겠다는 생각이 듭니다.

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다신

궁디실화냐 2020.09.03 14:35
엏 밤에는 항상 먹는데 어제 하루종일 운동 안하고 집에만 있어서 그런 듯요;;

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