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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 394kcal)

다신등급

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  • 2020.09.03 15:00
  • 70
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점심 394kcal 08:55
탄수화물(12.5%) 39.65 / 316g
단백질(27.7%) 16.06 / 58g
지방(38.9%) 18.66/ 48g
김치찌개
(1인분, 100g)
60kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 10g)
6kcal
상추
(6장, 42g)
6kcal
총각김치
(1인분, 28g)
8kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 3g)
2kcal
삼겹살
(1회분, 50g)
165kcal
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