다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 715kcal)
베베990
- 2020.09.03 17:27
- 50
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저녁 715kcal 17:26
탄수화물(34.0%) 115.11 / 339g
단백질(66.4%) 41.14 / 62g
지방(22.6%) 11.76/ 52g
| 추어탕 (1인분, 300g) | 194kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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