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다이어트 식단

09월 03일( 저녁식사 459kcal)

다신등급

skysyt

  • 2020.09.03 19:06
  • 45
  • 0
저녁 459kcal 16:07
탄수화물(11.4%) 51.76 / 455g
단백질(35.8%) 29.71 / 83g
지방(22.8%) 15.72/ 69g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
야채샐러드
(1인분, 100g)
98kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
135kcal
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